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内容摘要：长期劳累易患飞蚊症

现在有很多人忙于工作或者沉迷于游戏，结果导致长期不健康用眼，长此以往难免就会出现一些眼部不适的症状，甚至罹患眼疾，比如飞蚊症就是现代人经常出现眼部疾病之一，不过飞蚊症是否与长期疲劳用眼有关，相信还有很多人不太了解，接下来小编就帮大家解释一下长期疲劳是否易患飞蚊症。

所谓的飞蚊症，是正常人注视白色物体或蓝色的天空时，可发现眼前有飘动的小点状或细丝浮游物，有时闭眼亦可看到，但客观检查却不能发现任何玻璃体的病变，此种现象称为生理性飞蚊症。一般认为是由于玻璃体皮质的细胞或行走于视网膜血管内的血细胞在视网膜上投影所致，无需治疗，不过长期疲劳还是会促使飞蚊症发生的。

1、因为过度用眼睛而形成的近视患者容易出现飞蚊症，为了防止飞蚊症出现，患者切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

2、睡眠不足，且经常熬夜的人也容易出现飞蚊症。

3、长时间连续操作电脑，中间不注意休息的人也容易患飞蚊症，因此建议人们通常连续操作1小时，休息5-10分钟，休息时可以看远处或做眼保健操。

飞蚊症与长期疲劳是有一定相关性的，所以希望大家工作、娱乐的同时，不要忘记让自己的眼睛进行适当的休息。

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