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儿童近视如何防控?

2022-01-06   来源:漳州科宏眼科医院   阅读:386次
内容摘要:一个有效防控的办法就是全面了解孩子的眼部状况,从小帮孩子养成好的用眼习惯,做到早发现早干预。注意关注孩子视力异常的迹象,到正规眼科医院建立视力档案。

  近视的早期表现

  1、看远处物体时经常眯眼

  2、频繁眨眼

  3、经常歪头或斜眼看东西

  4、经常揉眼睛、看东西过近

  5、经常皱眉,拉扯眼角

  近视于孩子而言,不仅仅是影响外观,给生活、学习和未来工作带来不便,更严重的是,一旦度数蹭蹭往上涨,到了高度近视会带来很多并发症,给眼睛埋下致盲风险:近视不仅是看不清楚那么简单,还会产生一系列连锁反应……

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  如何预防近视

  01建立眼健康档案

  一个有效防控的办法就是全面了解孩子的眼部状况,从小帮孩子养成好的用眼习惯,做到早发现早干预。注意关注孩子视力异常的迹象,到正规眼科医院建立视力档案。

  建档后复查,家长就能从检查数据中,发现孩子的视力发育趋势,并及时科学干预。因此,详细了解孩子的视力变化情况,及时发现眼轴发育异常,定期带孩子进行视力检查,并建立完善的屈光发育档案,是非常必要的。

  02养成良好用眼习惯

  0—6岁是孩子视觉发育的关键期,家长应当重视孩子早期视力保护。

  1、增加户外活动和锻炼。让孩子更多的进行户外活动,能够有效预防和控制近视。

  2、控制电子产品使用。家长应该有意识地控制孩子,特别是学龄前儿童使用电子产品,每天累计不宜超过1小时。

  3、减轻课外学习负担。减轻孩子的负担,根据孩子兴趣爱好合理选择课外培训,杜绝盲目参加培训。

  4、避免不良用眼行为。不让孩子在走路时、吃饭时、床上、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射下看书或电子产品。并随时纠正孩子不良读写姿势。

  5、保障睡眠和营养。保障孩子睡眠时间,确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中生8个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。

  控制近视增长

  孩子近视又加深了,小小年纪就戴上眼镜,不少家长都很揪心,有没有不让孩子戴眼镜又能看清,还能阻止孩子近视度数加深的方法呢?有!

  01 OK镜(角膜塑形镜)

  OK镜(角膜塑形镜)是一种特殊的“隐形眼镜”,睡觉时配戴,白天取。晚上佩戴时,通过眼睑和泪液的作用,改变角膜弧度,提高视力,白天摘镜后,角膜继续维持晚上平整的状态,一整天都能保持清晰的视力。

  经国内外专家在临床上反复验证后证明,OK镜(角膜塑形镜)能够有效控制儿童近视的发展,已经广泛应用于青少年近视防控领域。

  02医学验光配镜

  选择专业的眼科医院进行医学验光配镜。

  医学验光首先要具有高精密的综合验光仪,其次对验光师要求严格,必须是熟知临床眼科和眼视光学知识的眼视光医师。医学验光是配一副屈光准确、舒适健康眼镜的前提,也是配镜作为视光医学重要内容的直接体现。

  近视防控专科介绍

  漳州科宏眼科医院视光中心特设儿童青少年近视防治科室,以由北京大学人民医院眼科中心副主任王乐今教授、福建省资深眼科医生吴丽莎主任为学科带头人组成专业技术团队。

  配备先进视光学诊疗设备,包括尼德克、拓普康综合验光仪,多美TMS-4角膜地形图,苏州六六YZ-23同视机,博士弱视治疗仪,尼德克LE-9000SX免制模带开槽全自动磨边机等。

  主要开展医学验光配镜、飞秒激光治疗近视、儿童青少年近视防控、儿童弱视、斜视的手术、治疗等;先进的设备及多样的术式能够根据患者眼部条件的不同量身定制个性化手术,满足各种患者对提高视觉质量的需求,获得更加优良的视觉体验。


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