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世界卫生日 | 守护健康,从养成良好的用眼习惯做起!

2022-04-07   来源:漳州科宏眼科医院   阅读:402次
内容摘要:4月7日是“世界卫生日”,经历了疫情的再次“袭击”,“健康”和“卫生”显得尤为重要。关注健康,关爱自己,从眼开始!

  4月7日是“世界卫生日”

  经历了疫情的再次“袭击”

  “健康”和“卫生”显得尤为重要。

  关注健康,关爱自己,从眼开始!

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  目前,新冠肺炎疫情仍在全球肆虐,疫苗接种、疫情防护,堪称人类最关注的话题。在这样的形势之下,迎来“世界卫生日”无疑有着非同寻常的意义。

  对此我们要加强防护

  减少外出

  避免聚集和密切接触

  保持基本的手部和呼吸道卫生

  外出戴口罩

  回家记得洗手消毒

  “卫”爱而生,从眼开始

  “世界卫生日”

  用眼卫生也是重要的一环

  如果孩子们长期处在

  不良的室内光环境下学习

  低照度、眩光、频闪、蓝光

  都会对眼睛造成较大危害

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  低照度

  室内灯光亮度不够

  导致阅读效率低

  会引起视觉疲劳,视力下降

  头晕甚至生理不适

  对孩子眼睛危害很大

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  眩光

  眩光是人眼无法适应的强光

  会降低物体可见度

  引发视觉不舒适

  严重时会阶段性丧失视觉

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  频闪

  频闪是灯光的不稳定现象

  在这种环境下学习

  会容易引发头昏心烦

  情绪低落、身体乏力等

  类似神经衰弱的症状

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  蓝光危害

  有害蓝光

  能够穿透晶状体直达视网膜

  严重威胁我们的眼睛健康

  甚至会诱发致盲眼病

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  以上就是室内光线不达标

  带来的种种危害

  目前我国青少年学生近视

  呈高发、低龄化趋势发展

  预防至关重要

  关注眼健康

  从环境、从日常开始


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